[...] choroby serca, ciążę i stosowanie jakichkolwiek leków przeciwdepresyjnych. Ponadto efedryny nie powinny samodzielnie stosować osoby chore na cukrzycę i nadczynność lub niedoczynność tarczycy. Typowa dawka efedryny wynosi 18-25 mg w jednej porcji (zazwyczaj kilka tabletek czy kapsułek), a całkowita dawka w ciągu 24 godzin nie powinna [...]
Witam:)Nie ukrywam, ze mam maly problem z odchudzaniem i szukam skutecznego rozwiazania. Juz od jakiegos czasu moj tluszcz ma ulubione miejsce odkladania- brzuch, wlasciwie tworzy sie taki klocek miedzy biodrami a talia. Brzuch jest bardziej wydety - talie wyzej widac plus oponka nizej i juz sie zlewa z biodrami. I co tu robic?Aeroby nie [...]
[...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? pozbycie się tkanki tłuszczowej ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: pobolewa mnie trochę kręgosłup. W ubiegłym roku [...]
[...] w ogóle nie jem, czasem sama coś upiekę ;)) w ramach podwieczorku zjadam to co wyżej oprócz owoców Ograniczenia żywieniowe : żadne Stan zdrowia: kiedyś leczyłam się na niedoczynność tarczycy (w wieku 18 lat miałam nadwagę: przy wzroście 163 cm ważyłam 66 kg), wówczas brałam sterydy. Po kolejnych badaniach lekarz stwierdził, że jest duża [...]
od poczatku jestem kobieta, mam 23 lata wzrost 167 cm waga 84 (kiedys 106, 3 lata temu schudlam do ok 92kg ale bardzo nieprzemyslanie i nie zdrowo) stan zdrowia na dzien dzisiejszy: hipoglikemia reaktywna spowodowana prawdopodobnie zarowno nadwaga jak i uwarunkowaniami genetycznymy, niedoczynnosc tarczycy (nie leczona przez wiele lat, rok temu [...]
Dziennik Przypominajkowo-Motywacyjno-Treningowy Mowilam, ze bede soon :) Wracam poniekad na tarczy, wiec kilka slow wyjasnienia :-D Przez ostatnie miesiące probowalam (biernie) uporac sie z hashi i tarczyca. Caly czas myslalam, troche wspierana w tym przez lekarke, ze wystarczy brac hormony i wszystko sie ulozy, wiec jakos specjalnie sie tym nie [...]
[...] tkanki tłuszczowej, szczególnie na brzuchu i biodrach oraz zaznaczyć delikatnie mięśnie ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie CZY [...]
Witam, chodze na silke 3 miesiac. mam 21 lat, wzrost 189cm, waga 76kg. mam niedoczynnosc tarczycy i co za tym idzie codziennie na czco biore tabletki. nie wiem, czy przez to moge brac odzywki, czy nie. ze swoim endokrynologiem nie rozmawialem o tym. wynik jest w normie, wiec mysle, ze tak. ale nie znam sie na odzywkach, wiec jesli sa jakies [...]
[...] będę tu narzekał, aczkolwiek przygodę z siłownią zaczynałem ważąc 67kg typ budowy skinny fat, wyciskajac 35kg na ławeczce płaskiej max. po drodze po 5 latach treningu wyszła niedoczynność tarczycy co mnie uświadomiło dlaczego mimo takich redukcji i ciężkiej pracy mimo to nie moge osiągnąc tej mojej zadowalacej formy i na masie bardzo szybko łapie [...]
Od maja chodzę na siłownię i jestem na diecie. Na siłowni mam trening od trenera, dietę układała dietetyczka. W międzyczasie wyszły na jaw problemy hormonalny (pcos, niedoczynność). Od maja do dziś schudłam zaledwie 4 kg. I tak jest to jakiś tam sukces, bo wcześniej regularnie przybierałam na wadze. Proszę o opinie i porady, bo brak efektów bardzo [...]
[...] więc – jędrna, zdrowa skóra, zarys mięśni, błysk w oku i banan na gębie ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: zdiagnozowana niedoczynność tarczycy, insulinooporność i PCOS PRZEBYTE KONTUZJE: nie było WADY POSTAWY: wada postawy u mężczyzny? Dupa na boku :) raczej nie mam, choć wydaje mi się, że mam [...]
[...] - priorytet nogi, moje najbardziej problematyczne miejsce. I silne plecy muszą być! 8-) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: lekka niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: brak, muszę tylko uważać na kolana, bo czasami lubią zaboleć, ponoć mało mazi stawowej WADY POSTAWY: - ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE [...]
[...] żywieniowe : Nie jem glutenu ani produktów mlecznych. ZDROWIE: czy regularnie miesiączkujesz: Nie – od kilku lat jest z tym problem. Jestem pod opieką lekarza – niedoczynność tarczycy i Hashimoto. czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Tak, Novothyral (tarczyca) czy rodziłaś: Nie Preferowane [...]
[...] was prosić o pomoc w osiągnięciu tego celu. Całe swoje nastoletnie, a później dorosłe życie borykałam się (i nadal to robię) z różnymi problemami hormonalnymi, mam niedoczynność tarczycy, hiperprolaktynemię, miałam guza przysadki (na szczęście draństwo już sobie poszło) i zespół PCO - czyli praktycznie wszystkie paskudztwa, które [...]
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo niskie ciśnienie krwi, czasem nawet 90/54 (stąd upodobanie do kawy) niegdyś podejrzenia o niedoczynność tarczycy (obecnie hormony na granicy normy);niski poziom hemoglobiny (od zawsze i nigdy mi to nie przeszkadzało), a poza tym - okaz zdrowia Mam dobrą kondycję [...]
[...] brzuchu też mam duże boczki i fałdy chociaż już trochę zmniejszyły objętość. Brałem w tamtym roku johe ale też bez zmian na dolnej połowie ciała. Obecnie biorę Novothyral na niedoczynność tarczycy, podobno tnie tłuszcz ładnie ale pali mięśnie a ja mimo utraty wagi nadal nie widzę zmiany na dolnej połowie ciała. Kilka miesięcy temu robiłem badania [...]
[...] żywieniowe: nie umiem gotować %-) Stan zdrowia: dobry Czy regularnie miesiączkujesz: tak Czy bierzesz tabletki hormonalne: nie Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: mam niedoczynność tarczycy, biorę Novothyral 75, obecnie połówka tabletki, w razie potrzeby zwiększę (sama dobieram dawkę) Czy rodziłaś: nie Stosowane preparaty: witaminy: C, D, [...]
[...] Co lubisz jeść na obiad : Ryż, mięsko Co jako przekąskę : Chrupki kukurydziane małego :< Co jako deser : owoc, zazwyczaj nic Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Letrox 50 czy rodziłaś: tak [...]
[...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? redukcja tłuszczu, proporcjonalna sylwetka ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy, choć minimalne dostałam leki (TSH 4,2). Miewam bóle w lędźwiach choć nie są one przewlekłe. PRZEBYTE KONTUZJE: - ALERGIE: na laktozę i owoalbuminę [...]